Tomáš Vacula, autor na Tomáš Vacula

23 aug

Všetky

Diagnostika v Centre Mobility: Keď tréning nestaviame len na pocite, ale aj na dátach

23. augusta 2026
Tomáš Vacula

Kvalitný tréning nie je iba o výbere cvikov, počte sérií či kilogramoch na činke. Ak chceme tréning nastaviť indi...

čítať ďalej

09 aug

Všetky

Nová posila v Centre Mobility: Prichádza Marián Rehák

9. augusta 2026
Tomáš Vacula

Od 1. augusta sa tím Centra Mobility rozšíril o novú posilu. Teší nás, že k nám prichádza Marián Rehák, ktorý pôs...

čítať ďalej

13 feb

Pohyb, Tréningy

Silový tréning na celý život: investícia do zdravia, výkonu a samostatnosti

13. februára 2026
Tomáš Vacula

Silový tréning (odporový/rezistenčný tréning) sa často zužuje na „budovanie svalov“ alebo „kulturistiku“. Realita...

čítať ďalej

09 sep

Pohyb, Programy pre deti, Tréningy

Pohybová akadémia Centra Mobility – zdravý štart pre vaše deti

9. septembra 2025
Tomáš Vacula

Výchova zdravého a sebavedomého dieťaťa nezačína len pri učení či správnej strave – základom je aj kvalitný pohyb...

čítať ďalej

23 aug

Programy pre deti

Letný športový tábor v Senici

24. augusta 2025
Tomáš Vacula

V Centre Mobility si uvedomujeme, že pravidelný pohyb je pre deti nevyhnutný – pomáha im správne rásť, mať viac energie a lepšie zvládať školu aj voľný čas. Okrem tréningov v ich obľúbenom športe je prospešné venovať sa aj všeobecnej pohybovej príprave.

čítať ďalej