TRÉNINGY, REHABILITÁCIE A VÝŽIVA
Tréningové programy pre profesionálnych aj amatérskych športovcov vo všetkých vekových kategóriách. Od detí, ktorých rodičia chcú, aby získali správne pohybové návyky a vybudovali si pozitívny vzťah k športu, cez ľudí v produktívnom veku, až po seniorov, ktorí chcú vďaka pohybu prispôsobenému ich zdravotnému stavu, prispieť k zlepšeniu kvality života. Taktiež u mňa nájdete pohybové programy pre ľudí po zraneniach, úrazoch a operačných zákrokoch pohybového aparátu v rámci rekonvalescencie a rehabilitácie, ako aj poradenstvo v oblasti výživy a jedálničky na mieru. Do ponuky som zaradil aj letný športový tábor, ktorý dáva deťom možnosť stráviť letné prázdniny pohybom a v kolektíve.
Až 70% úspechu pri redukcii hmotnosti sa skrýva v strave pri správnom nastavení tréningu.
O MNE
Už počas štúdia na FTVŠ som začal pracovať vo FK Senica ako kondičný tréner. Každodenná práca so špecifickou skupinou a profi športovcami ma napĺňala a praxou som sa posúval aj odborne. Po čase sa mi začali ozývať aj športovci profesionáli z iných športov, ľudia „nešportovci“ alebo hobby športovci, ktorým som sa začal venovať individuálne a pomáhal som im dosiahnuť ich osobné ciele. Ozývali sa mi aj rodičia detí, ktorí chceli, aby ich deti mali správne pohybové návyky a rozvíjali pohybové schopnosti. Obracali na sa mňa aj ľudia so zdravotnými problémami súvisiacimi s pohybovým aparátom, ľudia po zraneniach a operáciách. Toto všetko som až do júna 2021 robil len popri svojej hlavnej práci kondičného trénera, vo vrcholovom športe pri mužstve FK Senica. Až som sa napokon rozhodol ísť vlastnou cestou a vzniklo Centrum Mobility, ktoré je mojím poslaním.
SKÚSENOSTI
- Absolvent FTVŠ UK v BA
- Držiteľ najvyššej FITNES kvalifikácie a futbalovej UEFA B licencie
- Kondičný tréner „A“ mužstva FK Senica (2013 – 2021)
- Kondičný tréner slovenskej futbalovej reprezentácie do 19 rokov (od 2018)
- Majiteľ a zakladateľ Centra Mobility (od 2021)